singen wirkt

Singen ist eine Quelle von Lebensfreude und Vitalkraft.

Es ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen, dass Singen dabei hilft, Stress abzubauen, den Körper zu entspannen, neue Lebenskraft zu schöpfen und (wieder) in Kontakt mit den eigenen Selbstheilungskräften zu kommen.

Durch das Singen wird eine tiefe Gefühlsebene in uns angesprochen und es können emotionale Blockaden wieder frei ins Fließen gebracht werden.

Außerdem werden durch regelmäßiges Singen vermehrt Glückshormone (Oxytozin, Serotonin) produziert.

Herzrhythmus, Blutdruck und Atmung werden reguliert, das Immunsystem wird durch die vermehrte Ausschüttung von Melatonin und Immunglobulin A gestärkt.

 

 


bald auch auf:

 

Heilsames Singen in Goldegg, Kuchl, Radstadt, Zell am See, Salzburg, Gastein

Singen in der Gruppe und dabei die eigene Stimme entdecken. Wiederholen von einfachen Liedern und Verbindung mit freier Bewegung und angeleiteten Tänzen. Soziale Kontakte in der Singgruppe knüpfen und neue Freunde finden. Freude und Spaß am gemeinsamen Tun.

Christine Bär . Hofmark 70. 5622 Goldegg. Tel.: 0660/4605499 . tine_baer@gmx.at 

Norbert Schafflinger . Salzburger Str. 74 . 5630 Bad Hofgastein . Tel.:0664/5010888 . office@vitadesign.at